Mitos e verdades sobre o atum em saquetas

O atum em saquetas tornou-se uma escolha popular para quem procura uma alternativa conveniente e nutritiva às latas tradicionais. No entanto, existem vários mitos em torno deste produto. Aqui, desmascaramos alguns dos mais comuns e confirmamos as verdades que precisa de saber.

Mito: O atum em saqueta é menos nutritivo do que o atum enlatado

O atum em saqueta mantém os mesmos valores nutricionais que o atum em lata, uma vez que se trata do mesmo produto processado de forma semelhante. Contém proteínas de alta qualidade, ácidos gordos ómega 3 e outros nutrientes essenciais para a saúde.

Mito: Não necessita de conservantes para se manter fresco

Ao contrário de outros produtos embalados, o atum em envelope é selado a vácuo, o que impede o crescimento bacteriano sem a necessidade de conservantes artificiais. Isto torna-o uma escolha saudável e segura.

Mito: É mais saudável porque não contém tanto líquido

Embora o atum em saquetas contenha normalmente menos líquido do que o atum enlatado, isso não o torna necessariamente mais saudável. A chave é a qualidade do líquido em que o atum é conservado: quer seja em água ou em azeite, ambos podem ser boas opções, dependendo das necessidades dietéticas de cada um.

Mito: É mais caro

O atum em saqueta é geralmente mais caro do que o atum em lata, mas isso deve-se à sua embalagem mais prática e ao seu menor teor de líquido. Embora o preço por grama possa ser mais elevado, é também uma opção mais conveniente para quem procura uma solução pronta a consumir.

Mito: Tem um sabor e uma textura diferentes

Muitos consumidores afirmam que o atum em saqueta tem uma textura mais firme e menos quebradiça do que o atum enlatado. Isto deve-se à forma como é processado e embalado, o que pode levar algumas pessoas a preferi-lo pela sua consistência.

O atum em saquetas é uma opção mais conveniente e saudável que oferece os mesmos benefícios nutricionais que o atum enlatado. Embora o seu preço possa ser ligeiramente superior, a sua facilidade de utilização e o seu menor teor de líquido tornam-no uma excelente alternativa para quem procura comodidade sem comprometer a qualidade. Como sempre, o mais importante é verificar o rótulo e escolher a opção que melhor se adapta às suas necessidades. E se nunca experimentou, na Dunia Food encorajamo-lo a fazer a sua encomenda e a experimentar esta opção saborosa e cómoda.

Perguntas frequentes sobre o atum em saquetas

qual é a melhor maneira de escolher um bom atum em saqueta?

Observe a lista de ingredientes e escolha aqueles com menos aditivos e com conservantes saudáveis, como a água ou o azeite em vez de óleos refinados.

quanto tempo dura o atum em saqueta depois de aberto?

Idealmente, depois de aberto, deve ser guardado num local refrigerado, de preferência num recipiente com tampa ou na própria saqueta, mas bem fechado com um clipe.

o atum em envelope tem o mesmo peso líquido que o atum em conserva?

Nem sempre. As saquetas contêm frequentemente menos gramas de atum do que as latas, embora possam parecer mais convenientes.

é seguro comer atum diretamente da embalagem?

Sim, o atum numa saqueta está pronto a comer sem qualquer processamento adicional. Basta abri-lo e desfrutar.